Dupa ce emisiuni precum “Dansez pentru tine” sau “Dancing with the stars” l-au adus in atentia publicului, dansul sportiv a crescut semnificativ in popularitate, din ce in ce mai multe persoane trecand pragul scolilor de dans pentru a se bucura de avantajele dansului si a invata stiluri precum samba, vals vienez, cha cha sau tango. Iar beneficiile dansului sportiv se resimt cu atat mai mult cu cat este practicat de la o varsta mai frageda.
De altfel, in ultima perioada au fost publicate o serie de studii care evidentiaza faptul ca dansul sportiv ar fi unul dintre cele mai complexe si benefice sporturi pentru organismul copiilor. Nu e nevoie decat sa asisti la un curs de dans pentru copii pentru a putea observa motivele. In timpul unei sedinte de dans sportiv sunt antrenate toate grupele majore de muschi. Dansul implica energie imprimata in fiecare miscare si control total asupra intregului corp, de la gat pana la degetele picioarelor, ceea ce favorizeaza o dezvoltare armonioasa tuturor celor care il practica.
Iata o parte dintre beneficiile pe care dansul sportiv il are pe plan fizic:
- Cresterea coordonarii si echilibrului
- Cresterea flexibilitatii
- Deprinderea unei tinute corecte si elegante
- Cresterea rezistentei fizice
- Dezvoltarea masei musculare si a fortei
- Cresterea vitezei de reactie
Daca impactul pe care dansul il are in dezvoltarea fizica a copilului este bine documentat, beneficiile emotionale si sociale ale acestui sport abia acum incep sa fie studiate. Cursurile de dans creaza un mediu in care copiii interactioneaza, comunica si socializeaza. Invatarea pasilor, figurilor si coregrafiilor de dans sportiv necesita pe langa concentrare si o buna capacitate de memorare, si lucru in echipa si conlucrare, intre copiii prezenti la curs nascandu-se astfel o legatura sociala si emotionala puternica. Iar pe masura ce copilul deprinde figurile mai usor si socializarea cu ceilalti copii vine de la sine, increderea celui mic in fortele proprii creste considerabil.
Printre beneficiile dansului sportiv in plan psihic si emotional se numara:
- Cresterea increderii in sine
- Diminuarea timiditatii
- Imbunatatirea comunicarii si cooperarii intre copiii de sex opus
- Dezvoltarea abilitatilor de socializare si lucru in echipa
- Cresterea puterii de concentrare si memorare
- Cresterea atentiei la detalii
Nu ramane decat sa incercati sa mergeti cu cel mic la o sedinta de dans pentru a va putea bucura de beneficiile dansului sportiv.
La scoala de dans Joie de Vivre din Bucuresti se organizeaza cursuri de dans sportiv in grupe de maxim 15 copii, structurate pe categorii de varsta (4-6 ani, 7-13 ani), astfel incat cei mici sa poata deprinde stilurile de dans in cele mai bune conditii.
Joie de Vivre Dance Studio
Adresa: Str. Delea Veche 16-18, Sector 2, Bucuresti
Telefon: 0726.378.713
Email:
Această adresă de e-mail este protejată de spamboţi; aveţi nevoie de activarea JavaScript-ului pentru a o vizualiza
Website: www.jdvdance.ro
O tinuta eleganta si incredere in sine cu ajutorul dansului sportiv
Dupa ce emisiuni precum “Dansez pentru tine” sau “Dancing with the stars” l-au adus in atentia publicului, dansul sportiv a crescut semnificativ in popularitate, din ce in ce mai multe persoane trecand pragul scolilor de dans pentru a se bucura de avantajele dansului si a invata stiluri precum samba, vals vienez, cha cha sau tango. Iar beneficiile dansului sportiv se resimt cu atat mai mult cu cat este practicat de la o varsta mai frageda.
De altfel, in ultima perioada au fost publicate o serie de studii care evidentiaza faptul ca dansul sportiv ar fi unul dintre cele mai complexe si benefice sporturi pentru organismul copiilor. Nu e nevoie decat sa asisti la un curs de dans pentru copii pentru a putea observa motivele. In timpul unei sedinte de dans sportiv sunt antrenate toate grupele majore de muschi. Dansul implica energie imprimata in fiecare miscare si control total asupra intregului corp, de la gat pana la degetele picioarelor, ceea ce favorizeaza o dezvoltare armonioasa tuturor celor care il practica.
Iata o parte dintre beneficiile pe care dansul sportiv il are pe plan fizic:
- Cresterea coordonarii si echilibrului
- Cresterea flexibilitatii
- Deprinderea unei tinute corecte si elegante
- Cresterea rezistentei fizice
- Dezvoltarea masei musculare si a fortei
- Cresterea vitezei de reactie
Daca impactul pe care dansul il are in dezvoltarea fizica a copilului este bine documentat, beneficiile emotionale si sociale ale acestui sport abia acum incep sa fie studiate. Cursurile de dans creaza un mediu in care copiii interactioneaza, comunica si socializeaza. Invatarea pasilor, figurilor si coregrafiilor de dans sportiv necesita pe langa concentrare si o buna capacitate de memorare, si lucru in echipa si conlucrare, intre copiii prezenti la curs nascandu-se astfel o legatura sociala si emotionala puternica. Iar pe masura ce copilul deprinde figurile mai usor si socializarea cu ceilalti copii vine de la sine, increderea celui mic in fortele proprii creste considerabil.
Printre beneficiile dansului sportiv in plan psihic si emotional se numara:
- Cresterea increderii in sine
- Diminuarea timiditatii
- Imbunatatirea comunicarii si cooperarii intre copiii de sex opus
- Dezvoltarea abilitatilor de socializare si lucru in echipa
- Cresterea puterii de concentrare si memorare
- Cresterea atentiei la detalii
Nu ramane decat sa incercati sa mergeti cu cel mic la o sedinta de dans pentru a va putea bucura de beneficiile dansului sportiv.
La scoala de dans Joie de Vivre din Bucuresti se organizeaza cursuri de dans sportiv in grupe de maxim 15 copii, structurate pe categorii de varsta (4-6 ani, 7-13 ani), astfel incat cei mici sa poata deprinde stilurile de dans in cele mai bune conditii.
Joie de Vivre Dance Studio
Adresa: Str. Delea Veche 16-18, Sector 2, Bucuresti
Telefon: 0726.378.713
Email: Această adresă de e-mail este protejată de spamboţi; aveţi nevoie de activarea JavaScript-ului pentru a o vizualiza
Website: www.jdvdance.ro
